Perdita di capelli stagionale vs. perdita di capelli dovuta a cattive abitudini: impara a distinguerle

Con l'arrivo dell'autunno o della primavera, molte persone notano una maggiore caduta dei capelli. Ma è normale o c'è da preoccuparsi? Oggi spiegheremo come distinguere la caduta stagionale da quella causata da cattive abitudini e come prendersi cura del cuoio capelluto in base alla sua tipologia.

Autunno stagionale: il più comune

È del tutto normale notare una maggiore caduta dei capelli durante l'autunno o la primavera. Questa è una fase del ciclo pilifero in cui molti follicoli entrano in un periodo di dormienza, causando una caduta temporanea dei capelli che può durare dalle 6 alle 8 settimane.

Durante questo periodo, potresti notare più capelli sotto la doccia o sulla spazzola, ma il volume rimane lo stesso e non compaiono zone diradate. L'importante è non farsi prendere dal panico: è un processo naturale e reversibile.

La caduta dovuta a cattive abitudini di lavaggio

Quando la caduta dei capelli è prolungata o accompagnata da sintomi quali prurito, desquamazione o eccessiva untuosità, la causa potrebbe non essere stagionale, ma piuttosto una routine di cura inadeguata.

Alcuni errori comuni:

• Utilizzare shampoo con solfati forti o molto aggressivi.
• Lavarsi i capelli troppo spesso o troppo poco.
• Non pulire bene il cuoio capelluto (restano residui di prodotto).
• Abuso di acqua molto calda.

Questo tipo di perdita di capelli si manifesta solitamente con capelli opachi e sottili e un cuoio capelluto squilibrato.

Cuoio capelluto: la chiave per comprendere la caduta dei capelli

cuoio capelluto secco

• Sintomi: tensione, desquamazione fine, mancanza di idratazione.
• Problema: la pelle irritata indebolisce i follicoli, favorendo la caduta dei capelli.
• Soluzione: utilizzare shampoo delicati e idratanti (come Dana , Meseret o Ultrasuave ), evitare l'acqua molto calda e massaggiare delicatamente.

cuoio capelluto grasso

• Sintomi: radici oleose tra il primo e il terzo giorno, desquamazione spessa e giallastra.
• Problema: il sebo in eccesso ostruisce i follicoli, ostacolandone la crescita.
• Soluzione: utilizzare shampoo equilibranti (come Cubano o Jordania , quest'ultimo ideale in caso di prurito), lavare secondo necessità ed evitare prodotti altamente occlusivi.

Cuoio capelluto normale o misto

• Sintomi: equilibrio tra grassi e idratazione, senza segni visibili di alterazione.
• Problema: Anche le cattive abitudini possono alterare questo equilibrio.
• Soluzione: mantieni una routine delicata, detergi accuratamente il cuoio capelluto e usa shampoo come Indo . Fai una detersione almeno una volta al mese.

Differenze chiave

• Durata: la caduta stagionale dei capelli dura alcune settimane; la caduta dei capelli causata da cattive abitudini persiste se non viene corretta.
• Condizioni del cuoio capelluto: se il cuoio capelluto è grasso, secco, pruriginoso o squamoso, è probabile che la cura non sia adeguata.
• Aspetto dei capelli: durante la caduta stagionale dei capelli, i capelli rimangono sani; durante la caduta stagionale, appaiono più opachi o deboli.

In sintesi

La caduta stagionale dei capelli è un fenomeno naturale del ciclo pilifero e si autoregola. Tuttavia, la caduta dei capelli dovuta a cattive abitudini può essere prevenuta adattando la routine al tipo di cuoio capelluto.

In tutti i casi, si consiglia di effettuare una detersione profonda almeno una volta al mese con uno shampoo purificante come Hibiscus Detox .

Se la caduta dei capelli dura più di tre mesi, si verifica in aree specifiche o non ricrescono, è importante consultare un tricologo o un dermatologo.

Consiglio finale

Pensa al tuo cuoio capelluto come al terreno di una pianta. Se te ne prendi cura con i prodotti giusti e gli dai l'equilibrio di cui ha bisogno, i tuoi capelli cresceranno forti, sani e vitali.